PROGRAMA VITALIZADOR

Entrenamiento personalizado y diseñado para aquellos/as que quieren ser “deportistas de por vida”.

Programa de entrenamiento de 6 semanas de duración, basado en la dosis mínima efectiva de ejercicio.

Cuenta con el trabajo de 7 aspectos fisiológicos promotores de la salud y larga vida:

1. Fuerza.
2. Potencia & Velocidad.
3. Densidad Mitocondrial.
4. Tolerancia al Lactato.
5. VO2 MAX.
6. Resistencia – capacidad de quemar grasa.
7. Movilidad.

¿Cómo funciona?
1. Entrevista.
2. Generación y entrega del Programa Vitalizador.
3. Puesta en acción: cómo ejecutar tu programa.
4. Seguimiento y contacto móvil para resolver tus dudas.

Tras la entrevista recibirás tu programa de entrenamiento en un margen de 7 días.

Valores por persona en Pesos Chilenos.

$80.000. /6 semanas.