COACHING los 4 caminos

Aprender a cuidar de tí mismo es fundamental.

Este es el propósito del coaching 1:1 “Los 4 Caminos”.

Aprender a cuidar tu cuerpo, tu mente, y tu bienestar.

Los 4 caminos hacen referencia a los 4 pilares de la salud:

Dieta, Movimiento, Restauración y Totalidad.

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Exploremos juntos estos 4 caminos y cumple tus metas, objetivos o sueños.

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Aprender sobre los 4 caminos es un proceso de transformación, de introspección, de compartir y estar abierto a la experimentación. Mi objetivo es enseñarte lo suficiente para que te conviertas en un guardián/guardiana autónomo/a de tu salud y vivas una vida llena de vitalidad, expansión y riqueza personal, para que así, tu trabajo colectivo florezca con todo su potencial.